Tutti conoscono i benefici per la salute del tradizionale bagno russo. Ma affinché porti davvero benefici, è necessario scegliere i materiali giusti. Uno dei punti più importanti è come scegliere una pietra per un bagno. Questo si riferisce, ovviamente, a quelli che vengono utilizzati per la posa all'interno della stufa. A prima vista, può sembrare che non faccia assolutamente alcuna differenza quale pietra usare per il bagno. Ma questo è tutt' altro che vero. Le pietre raccolte per strada non sono adatte per il bagno. Soprattutto quelli che sono stati trovati vicino alla carreggiata o ai binari della ferrovia. Anche le pietre di fiume per un bagno non sono adatte a causa della maggiore radiazione di fondo.
I principali criteri di selezione sono una maggiore resistenza al calore e capacità termica, basso coefficiente di dilatazione termica, nonché uniformità e non tossicità del materiale. Una pietra per il bagno dovrebbe accumulare bene il calore, resistere alle temperature più elevate senza rompersi. Di norma, vengono selezionate pietre che hanno una forma più arrotondata e liscia. Si ritiene che questa forma contribuisca a una migliore circolazione dell'aria calda.
Quindi che tipo di pietre sono necessarie per un bagno? Ce ne sono diversirazze più adatte a questo scopo. Tra questi ci sono gabbro-diabase, pietra ollare, bas alto, giadeite, quarzo bianco, quarzite cremisi e altri. Ognuno è buono a modo suo.
Gabbro-diabase è una delle pietre per sauna più popolari e comuni. È di origine vulcanica ed è un minerale molto duro con bassa capacità di assorbimento d'acqua. A causa del riscaldamento uniforme, il gabbro-diabase non si rompe quasi mai, anche a differenze di temperatura molto elevate. Un altro grande vantaggio a suo favore è il suo basso costo rispetto ad altre rocce.
Un' altra pietra da bagno popolare è la pietra ollare. È ancora più forte e durevole del gabbro-diabase. Molti considerano l'aspetto di questa pietra un po' antiestetico, ma tutte le carenze sono coperte dalla sua eccellente capacità termica e dall'eccezionale durata.
Il bas alto è considerato il più forte e durevole tra le pietre di origine vulcanica. Ha un'elevata capacità termica e aspetto estetico, inoltre non emette sostanze nocive e odori se surriscaldato. Per questo motivo è molto richiesto.
Anche una bellissima pietra per il bagno: la quarzite lampone. Già dal nome è chiaro che ha un bellissimo colore cremisi. La pietra non emette sostanze nocive e non produce polvere. Si ritiene che abbia un effetto benefico sull'intero sistema circolatorio.
La giadeite è una delle pietre da bagno più popolari, ma è anche la più costosa. Ciò è dovuto al fatto che questo materiale, oltre ad essere aumentatocapacità termica e durata, presenta una serie di vantaggi. Essendo una razza semipreziosa, ha un bellissimo colore leggermente verdastro. Inoltre, questa pietra è considerata curativa. Secondo varie fonti, ha un effetto positivo sul sistema nervoso, migliora il metabolismo, ecc.
E infine, il quarzo bianco. Questa pietra, sebbene di resistenza inferiore alle altre, è apprezzata per le sue proprietà curative. Quando viene riscaldato, viene rilasciato ozono, che è così necessario per la nostra salute. Insieme alla giadeite, il quarzo bianco è una delle pietre più costose e apprezzate.
