Molti genitori prestano grande attenzione allo sviluppo mentale del bambino e praticamente non incidono su quello fisico, considerando i primi come più importanti. Ma una persona deve svilupparsi armoniosamente, perché non è vano che la saggezza dice che in un corpo sano c'è una mente sana. Uno dei modi più semplici ed economici per l'educazione fisica di un bambino è il muro svedese, che da molto tempo si è dimostrato solo positivo.
Ma iniziamo con la storia. Questa attrezzatura sportiva è stata inventata, come suggerisce il nome, in Svezia all'inizio del diciannovesimo secolo. Il suo inventore è il terapeuta e scienziato Per Henrik Lin, che ha sviluppato un sistema di esercizi terapeutici. È stato nell'ambito del programma di ginnastica terapeutica che un tale simulatore è stato utilizzato per la prima volta. Nel tempo, il muro svedese ha iniziato ad essere utilizzato attivamente nelle palestre e poi a casa. Oggi è uno degli elementi più comuni negli angoli degli sport casalinghi.
Il muro svedese è strutturalmente un telaio con pioli, molto simile a una scala. L' altezza del simulatore varia da 210 a 260centimetri. Il numero di barre va da 7 a 16 pezzi. Inoltre, la penultima traversa di solito viene leggermente spinta all'indietro contro il muro e l'ultima, al contrario, viene spinta in avanti.
Il classico muro svedese era fatto di faggio e acero. Ad oggi, i simulatori in legno e metallo più comuni. Se viene scelto un muro svedese per i bambini, è meglio considerare le opzioni realizzate con materiali in legno, poiché sono più sicure. Ma allo stesso tempo, dovresti controllare attentamente il modello acquistato per la qualità della connessione delle parti e l'assenza di schegge.
Il muro moderno si differenzia dal suo prototipo storico in quanto può essere integrato con vari elementi che non solo ne aumenteranno la funzionalità, ma potranno anche interessare il bambino. Tra i moduli aggiuntivi ci sono moduli come una corda, una scala di corda, un canestro da basket, anelli da ginnastica, una panca, barre parallele e una barra orizzontale. E questo significa che il muro svedese, il cui prezzo è piuttosto contenuto, con l'aggiunta graduale dei moduli, può sempre suscitare l'interesse del bambino e trasformarsi in un vero e proprio complesso sportivo casalingo.
Ma perché il muro svedese fa bene allo sviluppo del bambino e sarà davvero utile? Tutto è molto semplice. L'allenamento sul simulatore consente di rafforzare la colonna vertebrale dei bambini e sviluppare i muscoli. Entrambi questi fattori sono molto importanti. Il muro può essere utilizzato per allenamenti addominali, stretching e una varietà di altri esercizi. Ma per tutti loro abbondantifunzionalità, occupa pochissimo spazio, che in un appartamento è un fattore molto importante. E permette anche di sviluppare fisicamente il bambino, se non è possibile visitare l'aula di formazione, che nella vita moderna è anche un fattore molto significativo a cui molti sono costretti a prestare attenzione.
