La visita a bagni e saune è diventata sempre più comune ultimamente. Qualcuno fa un bagno di vapore per la salute e qualcuno trascorre del tempo con gli amici in questo modo. Ma, probabilmente, tutti allo stesso tempo sognano di avere la propria sauna finlandese nell'appartamento. Una volta era impossibile anche solo immaginarlo, ma ai nostri giorni è una re altà.
Qual è il segreto della popolarità?
La sauna finlandese è uno dei tipi di bagni più popolari. Molti discutono dei loro danni e benefici per la salute umana. Tuttavia, il loro danno è lo stesso di quello di altre saune (sono controindicate per i malati di cuore, i pazienti ipertesi, i pazienti con altre malattie croniche e le donne in gravidanza) e i benefici sono significativi. Quindi, la sauna finlandese ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare, sulla funzionalità polmonare, purifica il corpo dalle tossine e dalle tossine (ha un effetto disintossicante), migliora il tono e la funzione muscolare, allevia lo stress evoltaggio. Per ottenere l'effetto benefico della procedura, il tempo trascorso in sauna non deve superare i 15 minuti.
La sauna finlandese è spesso utilizzata da coloro che vogliono perdere peso. Tuttavia, il peso perso ritorna presto, poiché il fluido accumulato nel corpo viene perso, non grasso. Pertanto, la sauna è buona solo come procedura secondaria in un programma completo di perdita di peso. Ad esempio, visite regolari alla sauna con scrub e maschere naturali rassodano la pelle cascante dopo aver perso peso, ripristinandone l'elasticità, il tono e la setosità.
Sauna finlandese "casalinga". Foto
A causa di tante qualità positive, molti abitanti delle città sognano di avere una sauna privata nel proprio appartamento. Inoltre, allevia perfettamente lo stress e l'insonnia, che è così importante per un moderno cittadino. Installarlo anche in un piccolo appartamento (non come negli appartamenti) è abbastanza fattibile: le tecnologie odierne ti consentono di fare qualcos' altro. Decidendo di fare un passo del genere, il piano si realizza davvero in tre modi. Puoi acquistare una sauna finlandese già pronta (produzione industriale), puoi assemblarla e installarla da solo (a condizione che tu o i tuoi amici abbiate le conoscenze pertinenti), ordinare un bagno turco da un'azienda specializzata nella produzione e installazione di saune individuali. In questo caso, il bagno turco verrà montato e assemblato esclusivamente per i parametri esistenti dell'appartamento e della stanza in cui sarà la sauna.
Sauna finlandese in un appartamento
I designer dell'azienda prenderanno le misure, calcolanola quantità e il costo dei materiali, vi fornirà un preventivo e poi procederà alla fabbricazione del bagno turco. Anche l'installazione sarà inclusa nell'elenco generale delle opere. Le saune assemblate chiavi in mano (soggetto alla coscienziosità del produttore) si adattano perfettamente alla stanza e il loro lavoro è adattato alle "caratteristiche" delle comunicazioni di un particolare appartamento. I bagni turchi di fabbrica potrebbero non adattarsi perfettamente al muro o non essere adattati per queste comunicazioni. In questo caso, saranno necessari ulteriori lavori di installazione. Le saune finlandesi sono solitamente collocate nei bagni (c'è uno scarico, acqua, ecc.). Tuttavia, ci sono casi in cui sono installati su ampie logge coibentate. Per questa opzione, dovranno essere effettuate comunicazioni speciali attraverso l'intero appartamento, il che non è sempre possibile. Una sauna finlandese domestica è alimentata dall'elettricità e il suo consumo può essere significativo. Il costo medio per l'installazione di una sauna in un appartamento parte da 100 mila rubli senza lavori di installazione.
